Dzień: 2017-01-19

data: 19.01.2017

Piramida żywienia i aktywności fizycznej

Początek roku to czas postanowień. Wiele osób decyduje się zmienić dietę na bardziej zdrową lub zaczyna dbać o kondycję fizyczną. Ponad rok temu Instytut Żywienia i Żywności wprowadził nową wersję piramidy żywienia, która łączy racjonalne odżywianie z aktywnością f...

czytaj więcej